内職 break time
カフェインの上手な取り方
カフェインには、覚醒作用や、血流を良くしたり、
消化促進の作用もあるそうです。
上手な取り方としては・・・
２０～３０分昼寝したいとき。
カフェインが最も有効に働くのが摂取後３０分～１時間なので、
昼寝前に取ると目覚めがすっきりするそうです。
また、運動する前に取ると持久力が上がるといわれているそうです。
（ヤフーニュースより）
私もコーヒーは大好きで、毎日飲みますが、
覚醒作用を感じることはないんですよね。。
夜、コーヒー飲んだ後に眠っても、ぐっすり朝まで寝てしまうし・・
よっぽど疲れてるのかしら・・^^;
豆乳 バニラ味
今日はバニラ味の豆乳を飲んでみました！
あま～い香りで、かなり甘いのかなと思ったのですが、
想像していたよりは甘すぎなかったかな・・^^;
今度はプリン味を飲んでみよう！
豆乳カフェオレ
最近私は豆乳が気に入って飲んでいるのですが、
今日行った喫茶店で豆乳カフェオレがあったので飲んでみました。
コーヒーの味がしっかりしていて、甘過ぎず、市販のものとは
一味違って、やっぱりおいしかったです。（*^_^*）
ここの喫茶店は、ちょっと変わったコーヒーがあるので、
（生姜入りとか、はちみつ入りとか）
また他のも飲んでみたい。(*^。^*)
日経平均117円高
今日は久しぶりに日経が117円高と反発しました。
前場のスタートから、グングンと右肩上がりに伸びて行きました！
すごかったですね。
でも、この上がりも一時的と見られているようで油断はできないようです。
最近、株についてデイトレーダーの友人といろんな話をしています。
かなりの実力者なので、説明や着眼点を聞いていると感心してしまいます。
私はもう少し勉強してからチャレンジすることにします。!(^^)!
電磁波・・・その後
最近ずいぶん体調が良くなってきました！
今日接骨院で先生に、
電磁波で影響を受けていた状態が
改善されたかどうか、測定してもらいました。
すると、ほとんど影響がなくなっていました。
あれからさまざまな電磁防止のグッズを駆使して
努力してきた甲斐がありました！(#^.^#)
先日、実はもう一つ買ったのです。
配電盤につけるタイプのやつ。
これは、配電盤からコンセントまでのすべての電磁波を防止してくれるのです。
使っていないコンセントからも電磁波は出ているので、そういうものを防いでくれます。
とりあえず、出来ることはやったって言う感じですね。(*^^)v
