豆乳の効能：内職求人の手作業情報ナビ

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豆乳の効能

最近気に入ってよく飲んでいる豆乳。

豆乳って、けっこういろんな効能があるらしいんです。

血液をさらさらにして、動脈硬化を防ぐ作用や、

乳がんや前立腺がんの抑制効果、

月経不順や生理痛の改善、

血糖値や血圧を低下させるなど、

いろんな効果、効能があるそうです。

美肌効果もあるというから尚うれしい（*^_^*）

以前は、美肌にはコラーゲンドリンクと思って飲んでいたのですが、

続けるにはちょっと高いな～と思っていたので、

思い切ってやめて、豆乳を毎日飲むことにしました！

おいしくて安くて美肌効果があるなら

こんなにいいことはないですよね。(#^.^#)

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